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Émeline Caron

Coach Intuitif

Qui suis-je ?

"J'accompagne les personnes sensibles à se reconnecter à leur instinct pour qu'elles soient en harmonie avec elles mêmes"​

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Comment et pourquoi je suis devenu coach intuitif ?

Je vous raconte simplement avec mes mots, mon histoire et le cheminement personnel qui m’a conduit au plus beau changement dans ma vie.

Qu’attendez vous pour en faire autant ?

Vous avez perdu confiance …

Vous êtes l’ombre de vous même…. 

Laissez-vous accompagner pour retrouver le chemin de l’harmonie. 

La joie, la sérénité et la bienveillance vous attendent.

Stage: Un pas vers soi!!!
20-21 Août.

Il est peu être temps pour vous de prendre de la hauteur, de mieux vous comprendre, mieux comprendre les autres.
Voir la vie différemment, de vous accorder des petits pas vers le bonheur.
Avec toute notre bienveillance, on vous attend nombre, pour aller vers la vie que vous souhaitez.
Dans un cadre magique, ou la paix et la sérénité vous apportera un bien fou.

Pour les inscriptions:
[email protected]
Ou au 06.51.79.89.29

#estimedesoimême #bienetre #nature #amourdesoi❤️ #bonheur #stage #cheval #chevaux #bienetre
#coach #developpementpersonnel #estimedesoi

Exercice de la semaine:

🌝 Créer le bonheur autour de soi!

N’avez-vous jamais remarqué que lorsque vous faites du bien autour de vous, cela rejaillit sur votre propre joie de vivre?
Créer du bonheur autour de soi entraine des conséquences vertueuses:

– 🌈 cela nous place dans un état d’esprit bienveillant et positif.
– 🌈 cela place, en retour, les autres dans un état d’esprit également bienveillant et positif.
-🌈 cela permet de tisser des liens plus forts avec les autres.
– 🌈 et en prime, c’est extrêmement valorisant pour notre petit ego! Alors faites vous plaisir en faisant plaisir!

C’est parti! Durant une journée, mettez-vous au service du bien-être d’autrui, ayez des paroles aimable, rendez service, complimentez, faites plaisir, couvrez les autres de petits attentions…

* Je vous invite à noter vos bonnes actions du jour.
* Listez les personnes envers lesquelles vous avez réalisé ces bonnes actions.
* Notez quelles ont été les réactions de ces personnes à vos bonnes actions.

Et surtout! Vos ressentis!
Comment est ce que vous vous êtes senti à l’issu de cette journée?

Belle semaine à vous tous!
🌈 Dans la joie et la bonne humeur! 🌈

On vous a entendus!
Avec vos journées bien chargées, on s’est dit que si vous choisissez votre formule cela serait plus accessible.
Alors on vous propose une formule à la journée, il vous reste à vous organiser.

Le tarif: 145€/ jour. (Sans le repas)

Le planning:

✨Jeudi: création de mandala intuitive avec vos intentions; médiation; connexion aux sens; atelier des matières. Moment de partage avec les chevaux.

✨ Vendredi: connexion à la nature, danse intuitif, yoga; ces limites avec les chevaux.

✨Samedi: Atelier des couleurs, remonter ses émotions, corps-voix-eau, histoire d’hypnose.

On vous attend!!!

Voici un petit témoignage que je voulais vous partager.
Belle écoute à vous tous!

Exercice de la semaine:

Trouver son lieu refuge

On cherche parfois de l’autre côté de l’arc-en-ciel ce qui se tient bien plus près. Lorsque la vie nous stress, il possible de trouver, à l’intérieur de soi, un refuge de calme et de sécurité. Chaussez vos souliers rouges et partez à la découverte de ce lieu magique. ✨

🔮 Déterminez votre lieu idéal.
– Choisissez le lieu où vous vous sentez protégé de tout, à l’abri de tout tracas. Il peut être fictif ou réel, peu importe.
– Décrivez votre lieu magique, dans une boule de neige, que vous dessinez. Elle sera l’écrin de votre lieu secret.

🔮 Entrez en méditation.
– Installez-vous dans un endroit confortable où vous ne serez pas dérangé. Fermez les yeux. Respirez tranquillement.
– Maintenant, projetez-vous mentalement dans votre lieu magique. Ressentez le bonheur que vous avez à vous trouver là: percevez chaque son, chaque odeur, chaque bruit.
– Emplissez vos sens des détails de ce lieu. Savourez le profond sentiment de sécurité qui vous habite à l’intérieur de ce lieu. Déposez tout votre stress, voyez-le s’évaporer comme par magie.
– Lorsque vous vous sentez à nouveau calme et paisible, rouvrez les yeux et revenez ici et maintenant.

Cet exercice permet de créer en vous un espace sécurisé ou rien ne peut vous atteindre et où vous avez la possibilité de vous alléger des soucis ou du stress qui vous perturbent.
Savoir que vous avez ce refuge, accessible à l’envi, vous aide à vous sentir plus alignés, plus serein et plus armé. ✨

Belle semaine!!

Exercice de la semaine:

🌳 Se connecter à la Nature!🌳

Voici un exercice que j’affectionne tout particulièrement.
La nature, la terre et/ou les arbres, peuvent être un précieux guides pour peu que l’on accepte de les « écouter ».
Et vous, es ce que vous prenez le temps de vous connecter à la nature?
Laissez vos préjugés de côté et vos réticences, ouvrez vous à cette exercices en toute conscience et sans aucun jugement préconçu.
En retour pensez à mettre vos retours. Ça m’intéresse. 🥰

🌳 Cette semaine, je vous invite à vous balader à proximité d’arbres.

🌳 choisissez l’un d’entre eux. Devant lui prenez le temps de bien respirer. Et quand vous vous sentez près, poser vos mains sur son écorce, ressentez son énergie, peut être que vous aurez des fourmillements, de là chaleur, du frais, ou une autre sensation. Laissez venir sans jugement.

Quand vous sentirez son énergie, je vous invite à le prendre dans vos bras.
Posez votre visage. Laisser la magie opérer.
Laisse vos énergies négatives se transformer en énergies positives. Ne culpabilisez pas, la nature c’est quoi faire de vos énergies négatives. Faite lui confiance.

Belle semaine à vous!

Exercice de la semaine!

On va se libérer de la rancoeur et de la culpabilité.

En pôle position des poisons qui peuvent altérer notre sérénité et notre positivité se trouvent la rancoeur et la culpabilité…
C’est pourquoi il est important de savoir comment les neutraliser.

Voici une méthode qui peut vous aider à avancer.
Cette exercice peut vous faire remonter des émotions, alors dans le respect de qui vous êtes, prenez le temps pour le faire. Accueillez la, ne luttez pas contre elle, on s’ancre avec la respiration. Puis quand l’émotion s’apaise et se calme, reprendre le cours de l’exercice.

Le pardon a une force extraordinaire libératrices.
Dans la tradition juive, une journée de l’année est consacrée au Grand Pardon. (Yom kippour). De la même façon, prenez l’habitude une fois a l’année de faire le grand ménage intérieur. 😊

Veilliez à ne pas être dérangé durant tout l’exercice.

✨ Établissez, la liste des gens qui vous ont fait du mal qu’elle qu’en soit la raison.

✨ Établissez la listes des personnes auxquelles vous avez fait du mal, que ce soit par mégarde, par maladresse, ou par colère.

✨Si vous le pouvez, m’unissez vous de chacune des personnes des deux listes. Si vous n’avez pas de photo, inscrivez le nom de cette personne sur un papier.

✨En prenant votre temps, passez lentement en revue les photos ou les noms des personnes choisîtes. Pour chacune d’elle, dites: (à haute voix)
« Je te pardonne, …. » ou « Je te demande pardon »
Dites le vraiment avec votre cœur.

Belle semaine à vous tous.

Stage du 28 au 30 juillet. «La pause sacrée »

Vous jonglez entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle dans une course
effrénée. Agenda surbooké, charge mentale écrasante, stress en fond sonore et émotions qui débordent.
Appuyer sur pause et prenez le temps de respirer!

Pas simple de ralentir et de prendre le pouls de votre monde intérieur. Et pour tant… si vous preniez le temps d’interroger celle que vous êtes au fond de vous? Vous découvrirez certainement tout un univers! Et si pendant ce stage on allais écouter cette petite voix intérieur…

Les étapes:
1)Vous reconnecter à l’être profond que vous êtes.
2)Écouter votre intuition et vos perceptions.
3)Vous débarrasser de vos pensées limitantes et bloquantes.
4)Vous libérez dés injonctions de la société.
5)Révéler votre potentiel, s’aimer et s’accepter.

Les outils: coaching, PNL, EFT, méditation, reprendre le contrôle de son corps, art-thérapie, yoga du rire, initiation à la cohérence identitaire, quand le vêtement vient vous soutenir au quotidien.

Les accompagnements: Soïzic Le Pennec, les chevaux et Émeline Giambelluco.

Le lieu: Champsac (87, la haute vienne) à 35 min de Limoges en direction d’Angoulême.

Pour tout information, et inscription vous pouvez nous joindre: 06.51.79.89.29 ou [email protected]

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Le blé, symbole de prospérité et d'abondance porte bonheur, il doit être cueilli le 7ème jour du 7ème mois de l'année: c'est-à-dire le 7 juillet, Donc aujourd’hui!
Une vieille tradition, celle des épis de blé. En effet, selon la coutume, 7 épis de blé dans la maison. Pour avoir du pain chaque jour, du bonheur et de l'argent…!

Exercice de la semaine:

Cette semaine, on surmonter les contrariétés quotidiennes.
Je vais vous demander de trouver un grigri, pas trop gros pour qu’il puisse vous suivre partout.
Dès que vous sentez que telle ou telle contrariété du quotidien est entrain de vous rendre morose, sortez votre grigri de sa cachette et laissez sa magie opère.

Pour ma part, c’est une pierre précieuse le quartz rose. Je l’avais acheter en vacances. Du coup ça me ramène dans ce moment de vacance, la joie d’entrée dans la caserne d’Alibaba. 😊

🍀 choisissez votre amulette pouvant vous aider à mieux surmonter les petites contrariétés du quotidien. Ça peut aussi être une chanson, une photo, une vidéo, une citation, ou un objet.

🍀quel que soit votre amulette, vous devez vérifier qu’il remplit bien les critères suivant:
– Il amène automatiquement un sourire sur vos lèvre.
– Il éloigne instantanément tristesse et découragement.
– Il vous place immédiatement dans un bon état d’esprit et vous remplit d’énergie positive.
– Il vous redonne du cœur à l’ouvrage pour tous vos accomplissement.

🍀 Si votre amulette remplit bien toutes ces conditions alors vous le déclarerez comme grigri perso officiel.

Belle semaine à vous.

C’est avec joie que je vous partage l’évolution de mon potage!

C’est avec joie que je vous partage l’évolution de mon potage!

Exercice de la semaine:

On va renforcer son optimiste.

Les choses ne sont, en réalité, que telles que nous les voyons. D’où, l’importance du regard, positif ou négatif, que nous posons sur les situations.

Cette semaine je vais vous demander de choisir un objet et de l’utilise à chaque fois qu’un événement vous paraît insurmontable ou que vous sentez que vous vous noyez dans le pessimisme.
À force de l’utiliser, il finira par ancrer en vous l’habitude de regarder plutôt le verre à moitié plein et toute situations sous son côté le plus ensoleillée
Et vous verrez que, bien vite, vous n’aurez même plus besoin de votre objet magique.

🍀 Choisissez votre objet. (Que vous pouvez avoir avec vous tout le long de la journée)
Imaginez que cet objet est réellement magique, et qu’il a la capacité de vous permettre de ne voir que les aspects positifs d’une situation à laquelle vous êtes confronté.
🍀 Maintenant, pensée a une situation qui vous dépose actuellement problème, et notez le.
🍀 Prenez votre objet, concentrez vous sur son énergie positive, remettez vous dans la situation qui vous pose problème.
Voyez les bénéfices, même cachés, et les opportunités qu’elle est susceptible de vu oufs offrir.
Notez les.

Belle semaine à vous!

Exercice de la semaine:

Durant 3 jours, vous allez prendre l’engagement de faire preuve d’une bonne humeur inébranlable, on accueille tout avec le sourire, on ne râle pas quoi qu’il arrive. (Oui je sais c’est un sacré défi)

Jouez le jeu, vous en constaterez rapidement les effets bénéfiques non seulement sur votre moral, mais aussi sur votre bien-être physique.
Car la bonne humeur détend l’esprit et le corps.

Lettre d’engagement:

Moi, …………….., je m’engage ici à être d’une bonne humeur constante et radieuse pendant 3 jours. Je ne râlerai pas, je resterai positif,et j’accueillerai ce que m’offre la vie avec le sourire.

Signé:

Petite astuce:
Chaque matin, imaginez qu’un sourire radieux se dessine au creux de votre ventre, prenez le temps de l’y installer profondément.

Belle semaine! ✨🦄

Cadeau de la nature.
Douce nuit à vous tous. ✨

Après la gratitude, vous allez à présent développer votre capacité d’émerveillement.
Parce qu’en (ré)apprenant à être attentif aux belles choses autour de nous, aussi anodines ou minimes soit-elle, nous enseignons à nos yeux à se concentrer sur le positif et à laisser de côté le négatif.
Aller c’est parti! Partez à l’affût de tout ce qui peut vous enchanter les sens!
Car: «Il en faut peu pour être heureux! Vraiment très peu pour être heureux!… » 🎺

💎 Relevez tout les éléments qui, au long de la journée, est capable de vous réjouir la vie, l’ouïe, l’odorat ou l’humeur.
💎 Vérifiez que chacun de ces éléments vous émerveille vraiment, celle qui font du bien à l’âme
💎 Le soir, inscrivez tous ces pépites. (Vous pouvez les dessiner aussi)
💎 Prenez l’habitude de les inscrires ou de les dessiner.

Belle semaine à vous tous!

Exercice de la semaine:

Après avoir renforcer sa confiance en soi, nous allons dans les prochaines semaines adopter une attitude positive!
Nous allons nous lancer dans une véritable d’Éric de l’esprit et du moral. Nous allons apprendre à changer notre regard sur la vie et à adopter une positivité à toute épreuve.

Alors, abracadabra, à nous la vie en rose!

Cette semaine nous allons pratique la gratitude.
Réfléchissez aux 10 éléments positifs de votre journée pour lesquels vous vous sentez reconnaissant. N’hésitez pas à ajouter des éléments qui, a 1er vue, vous paraissent futiles. Tout ce qui peut vous remplir de reconnaissance sincère est à retenir. Puis je vous demanderez de marquer vos ressentis, après cette gratitude. 💖

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